Wednesday, 28 November 2018

Punca Perut Buncit




Apakah Punca Perut Buncit ?

Ada 2 punca utama perut buncit yang anda mesti faham kalau anda betul- betul nak dapat perut yang lansing. 2 punca ini jugalah yang akan bantu anda pilih produk kempiskan perut yang tepat dan berkesan.

1. Tahap Pencernaan Yang Lemah

Mengikut Dr Webster, perut bertugas untuk menyerap zat dari makanan, menyingkirkan sisa dan membuang toksik melalui dubur.

Jadi, bila tahap pencernaan tidak pada tahap terbaik, maka antara kesan sampingannya ialah perut buncit dan gemuk.

Bila makanan tak dapat dipecahkan dengan baik. Penyerapan menjadi sangat rendah. Lapisan perut akan membentuk kerak yang tak dapat diproses oleh perut yang tidak cergas.

Jadi, kerak yang semakin tebal akan buatkan perut anda semakin buncit.

2. Metabolisma Yang Rendah

Metabolisma ialah proses menukar makanan kepada tenaga. Bila usia kita semakin meningkat, metabolisma kita semakin turun. Sebab itulah, walaupun makan sikit perut tetap buncit. Susah pulak tu nak kempis.

Jadi, makanan yang tidak ditukar menjadi tenaga akan disimpan sebagai lemak. Lemak- lemak ini akan lebih tertumpu ke bahagian perut, pinggang dan peha. Perut pun nampak buncit.