Friday, 7 September 2018

Vitamin Untuk Tulang Patah

Salam Sejahtera



Makin meningkat usia,  tahap ketumpatan tulang makin kurang.  .

Tulang patah mengambil masa yang lama untuk sembuh. Setelah melakukan operasi untuk menyatukan tulang kembali, pesakit masih perlu menunggu berbulan-bulan, bahkan tahun, agar tulang boleh kembali seperti semula.


Ada vitamin untuk rawat patah tulang adalah seperti. 



1. Kalsium

Ia bukan rahsia bahawa kalsium adalah salah satu nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan tulang. 
ÏBegitu juga apabila seseorang mengalami patah tulang.
 Makan kalsium yang cukup adalah perkara yang paling penting untuk menyembuhkan fraktur.
 Doktor James Balch dan Mark Strengler, pengarang Preskripsi untuk Penyembuhan Asli, mengesyorkan pesakit patah untuk mengambil makanan tambahan kalsium sehingga 500 - 600 miligram setiap hari.





Reactions:

0 comments:

Post a Comment