Salam Sejahtera
Bila rakan sekerja kongsi keadaan kesihatan yang dah ada tanda-tanda nak demam tu terus saya kaitankan dengan vitamin C untuk tingkatkan imun badan semula.
Penting juga ya Vitamin C nie untuk sisten tubuh kita..
Terus rasa nak kongsi tajuk nie kat semua..
KENAPA PERLU AMBIL VITAMIN C SETIAP HARI?
Antara sebab kenapa perlunya ambil vitamin c setiap hari:
👉 manusia tidak dapat menghasilkan sendiri vitamin c dalam badan.
👉 vitamin c adalah LARUT AIR. Jadi ia akan hilang berterusan dari tubuh kita.
👉 vitamin c Tidak memberi kesan toksik
Setiap hidangan buah-buahan membekalkan sekitar 45-60 mg vitamin c. Dan buah-buahan akan menghasilkan vitamin c yang lengkap dalam masa 10 hari selepas buah itu ranum.
Jadi, buah yang tidak ranum mengandungi kandungan vitamin c yang sedikit.
Kandungan vitamin c pada buah juga akan berkurangan kepada separuh apabila buah tersebut dipetik dan disimpan dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan.
Apa pulak kelebihan jika mengamalkan Vitamin C setiap Hari.
Kelebihan Vitamin C Shaklee
🌼Kelebihan utama vitamin C Shaklee adalah ianya sudah diformulasi dalam bentuk ‘sustained release’.
🌼Ini bermaksud kandungan vitamin C di dalam tablet ini ini akan dilepaskan ke dalam badan secara berperingkat-peringkat. Ini kerana vitamin C merupakan vitamin larut air.
🌼 Jika terdapat lebihan vitamin C dalam satu-satu masa, badan kita akan bertindak untuk mengeluarkan lebihan ini melalui air kencing.
🌼 Jadi, dengan formulasi ‘sustained release’ ini, kandungan vitamin C dalam badan dapat dikekalkan secara berterusan.
Jadi.
Sangat penting untuk kita topup keperluan vitamin c dalam badan dengan pengambilan suplemen di samping makan buah-buahan segar yang tidak dinafikan lagi sebagai sumber vitamin c yang terbaik :)
Memang ada beza bila ambil vitamin c dengan tidak.
Hanya yang konsisten makan akan merasainya :)
Nak lagi info berkaitan pentingnya Vitamin C untuk kita
0 comments:
Post a Comment