Tuesday, 14 August 2018

Kenapa Perlu Ambil Vitamin C

Salam Sejahtera



Bila rakan sekerja kongsi keadaan kesihatan yang dah ada tanda-tanda nak demam tu terus saya kaitankan dengan vitamin C untuk tingkatkan imun badan semula. 

Penting juga ya Vitamin C nie untuk sisten tubuh kita.. 

Terus rasa nak kongsi tajuk nie kat semua.. 

KENAPA PERLU AMBIL VITAMIN C SETIAP HARI? 

Antara sebab kenapa perlunya ambil vitamin c setiap hari:

👉 manusia tidak dapat menghasilkan sendiri vitamin c dalam badan.
👉 vitamin c adalah LARUT AIR. Jadi ia akan hilang berterusan dari tubuh kita.
👉 vitamin c Tidak memberi kesan toksik

Setiap hidangan buah-buahan membekalkan sekitar 45-60 mg vitamin c. Dan buah-buahan akan menghasilkan vitamin c yang lengkap dalam masa 10 hari selepas buah itu ranum.

Jadi, buah yang tidak ranum mengandungi kandungan vitamin c yang sedikit.

Kandungan vitamin c pada buah juga akan berkurangan kepada separuh apabila buah tersebut dipetik dan disimpan dan akan musnah apabila terdedah kepada kepanasan.

Apa pulak kelebihan jika mengamalkan Vitamin C setiap Hari. 

Kelebihan Vitamin C Shaklee

🌼Kelebihan utama vitamin C Shaklee adalah ianya sudah diformulasi dalam bentuk ‘sustained release’. 

🌼Ini bermaksud kandungan vitamin C di dalam tablet ini ini akan dilepaskan ke dalam badan secara berperingkat-peringkat. Ini kerana vitamin C merupakan vitamin larut air.

🌼 Jika terdapat lebihan vitamin C dalam satu-satu masa, badan kita akan bertindak untuk mengeluarkan lebihan ini melalui air kencing.

🌼 Jadi, dengan formulasi ‘sustained release’ ini, kandungan vitamin C dalam badan dapat dikekalkan secara berterusan.


Jadi.

Sangat penting untuk kita topup keperluan vitamin c dalam badan dengan pengambilan suplemen di samping makan buah-buahan segar yang tidak dinafikan lagi sebagai sumber vitamin c yang terbaik :)

Memang ada beza bila ambil vitamin c dengan tidak.

Hanya yang konsisten makan akan merasainya :)

Nak lagi info berkaitan pentingnya Vitamin C untuk kita

Reactions:

0 comments:

Post a Comment