Salam Sejahtera
Sembelit berlaku apabila anda susah buang air besar kerana sebab sebab tertentu; kurang minum air, kurang fibre, ignore perasaan nak berak dan sebagainya.
Sembelit ialah pergerakan usus yang tidak kerap atau yang tidak selesa. Pergerakan usus mungkin kecil, keras atau kering. Bilangan kali seseorang membuang air besar dalam sehari adalah berbeza. Ia mungkin 2-3 kali sehari atau sekali dalam 2-3 hari.
Sembelit berlaku apabila kolon menyerap telalu banyak air atau jika otot kolon mengecut secara perlahan atau lembab menyebabkan najis bergerak ke arah kolon secara terlalu perlahan.
Akibatnya, najis akan menjadi keras dan kering.
Sebab-sebab biasa berlakunya sembelit ialah:
1# Kurang Air adalah perkara pertama yg sering dikaitkan dgn sembelit
2# Kurang makan serat buah-buahan dan sayur-sayuran
3# Buat tak tahu perasaan ingin membuang air besar
4# Kurang bergerak atau bersenam
5# Kesan ubat ubatan spt ubat batuk (codein), ubat gastrik, penenang
6# Stress, sedih dan risau boleh menyebabkan sembelit
7# Perubahan Hormon seperti mengandung, haid, menopouse. Bagi yang mengandung hormone progesterone yg tinggi meregangkan otot-otot usus menyebabkan sembelit.
Anda sering sembelit?
Jangan pandang remeh! Ini Bahayanya...
Supplement Shaklee yang sesuai untuk mengelakkan dan merawat sembelit ialah:-
Ostematrix

Mengandungi Magnesium iaitu mineral yang bersifat laksatif. Magnesium melembutkan najis sekaligus memudahkan pembuangan.
Meal Shakes

Meal Shakes mengandungi serat yang amat penting dalam pergerakan usus bagi mengelakkan sembelit.
Herb Lax

Herb Lax mengandungi herba-herba termasuk senna yang digunakan zaman berzaman sebagai bahan laksatif yang sesuai untuk detox usus. Pengambilan Herb-Lax juga digalakkan sebelum mengambil apa-apa supplement bagi memastikan usus bersih untuk penyerapan nutrien yang lebih baik.
Sekiranya anda mengalami masalah pembuangan, jangan dibiarkan ia terus menghantui anda. Sekiranya ia berkait dengan masalah fisionlogi, sila berjumpa dengan doktor. Namun jika berkait dengan diet anda, ubahlah diet dan ambillan suplemen yang sesuai.
Hana Binti Kasim
♥ sms/whatsApp: 019-5434395
♥ Email : hanabard105@gmail.com
Pengedar Shaklee Anda..
Sedia berCOD bagi yang berdekatan. Penghantaran terus bagi mereka yang area
Terengganu: Dungun , Paka., Kerteh
Johor :Bandar Tenggara & Kulai
0 comments:
Post a Comment